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    6 mil calorias por dia e quase 20 kg de puro músculo: A dieta do novo Superman do DCU impressionou a todos nos bastidores
    Rafael Felizardo
    Rafael Felizardo
    -Redator | Crítico
    Sonhador desde pequeno e apaixonado por cinema de A a Z, encontrou em David Lynch um modo de sonhar acordado.

    David Corenswet viverá Clark Kent no Universo Cinematográfico da DC.

    Warner Bros. Pictures | Paolo Mascitti

    A era de David Corenswet como o novo Superman do DCU está oficialmente iniciada. Recentemente, James Gunn compartilhou em suas redes sociais uma imagem do astro vestindo o manto azul da esperança, levando a epopeia de Clark Kent mais uma vez para os holofotes.

    Com um grande sacrifício para assumir o papel do kryptoniano, Corenswet impressionou a todos nos bastidores, principalmente por sua dedicação ao trabalho. Até o momento, o astro já ganhou quase 20 kg para ficar fiel ao personagem, passando por um treinamento árduo, conforme revelado por Paolo Mascitti, seu treinador.

    “Este é um filme de James Gunn, e ele tem uma visão específica para todo o projeto", começou Mascitti em entrevista recente à GQ. “David já estava malhando intensivamente antes de eu conhecê-lo, mas ele é naturalmente um cara muito magro. Ele tem 1,93 de altura, e queríamos deixá-lo mais encorpado. Ele provavelmente passou de 90 kg para 108 kg, mas parte dessa massa será perdida à medida que ele continuar a definir o corpo”, acrescentou.

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    O personal ainda completa:

    “Ele está muito ocupado agora, então, só fazemos três ou quatro sessões por semana, mas ele ainda treina duas horas por dia (...) Nós nos concentramos em exercícios como prensas, supinos, flexões, remadas - todos os principais. Mudamos um pouco depois de um tempo, mas mantivemos o foco na sobrecarga progressiva para estimular o crescimento muscular, acompanhando as repetições e o peso e tentando avançar a cada semana.”

    “Ele consumia cerca de 6000 calorias por dia e sua dieta era rígida, mas não tão rígida quanto eu gostaria”, brinca Mascitti. “Metade de seu treinamento teve que ser feito via FaceTime e metade pessoalmente, já que ele não estava em Los Angeles o tempo todo. Conversávamos remotamente e eu perguntava sobre sua dieta e ele estava comendo cereal! Ele dizia: ‘Qual o problema com cereal?’ É por isso que ele é o Superman perfeito. Ele tem uma expectativa realista de si mesmo e do papel.”

    Dirigido e roteirizado por Gunn, o novo filme do Superman tem data de estreia marcada para julho de 2025, servindo como pontapé inicial do novo Universo Cinematográfico da DC. No elenco, nomes famosos de Hollywood estão confirmados, como Rachel Brosnahan, Nathan Fillion, Isabela Merced, Nicholas Hoult, Anthony Carrigan e mais.

    Superman
    Superman
    Criador(es): James Gunn
    Com David Corenswet, Rachel Brosnahan, Nathan Fillion
    Data de lançamento julho 2025

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