Aos 71 anos, Denzel Washington mostra que não precisa de extravagâncias para começar o dia com energia. Vencedor de dois Oscars, o ator mantém uma preferência por pratos tradicionais da culinária norte-americana. Longe das dietas sofisticadas que costumam fazer sucesso entre as estrelas de Hollywood, ele aposta em receitas clássicas e simples.
O café da manhã do protagonista de Dia de Treinamento
Warner Bros. Pictures
Para o astro de Dia de Treinamento, a primeira refeição do dia precisa ser reforçada, mas sem complicações. Sua rotina matinal inclui uma combinação que lembra os tradicionais cafés da manhã servidos nos diners estadunidense. Com esses ingredientes, Washington se prepara para enfrentar longas jornadas de trabalho.
“Gosto de um café da manhã simples, com bacon, ovos e batatas”, revelou o ator ao falar sobre suas preferências. A refeição costuma ser acompanhada por um copo de suco de laranja e uma xícara de café quente. Ele também contou que tem um prato especial reservado para os momentos em que decide sair da rotina: torradas francesas.
A mudança de hábitos com a ajuda de Lenny Kravitz
Apesar de apreciar esse café da manhã, o ator nascido em Mount Vernon passou a prestar mais atenção à própria condição física nos últimos anos. Washington reconheceu que enfrentou um período de ganho considerável de peso, o que o levou a rever seus hábitos e incorporar exercícios orientados por profissionais.
"Causei muitos danos ao meu corpo": Denzel Washington chegava a beber duas garrafas de vinho por dia durante 15 anosPara isso, contratou um personal trainer por indicação de seu grande amigo Lenny Kravitz. Com a ajuda do profissional, conseguiu ajustar alguns aspectos da alimentação e melhorar sua saúde. Ainda assim, quando decide abrir uma exceção na dieta, as torradas francesas continuam sendo sua escolha favorita.
Denzel Washington tem novos projetos a caminho do streaming
Com mais de quatro décadas de carreira no cinema, Denzel Washington não dá sinais de que pretende se aposentar. Recentemente, o ator estrelou Luta de Classes, dirigido por Spike Lee, e continua envolvido em projetos ambiciosos, inclusive como produtor de adaptações de peças teatrais para o cinema.
O astro também tem grandes produções previstas para os próximos anos. Entre elas está O Assalto, suspense da Netflix no qual dividirá o elenco com Robert Pattinson. Além disso, Washington está ligado ao aguardado Black Panther 3, ampliando sua relação com o universo dos super-heróis.
