25 quilos a menos e treino pesado: Transformação de Russell Crowe para seu próximo filme impressiona fãs
Apaixonado por cultura pop, latinidades e karê, Diego ama as surpresas de Jordan Peele, Guillermo del Toro e Anna Muylaert. Entusiasta do MCU, se aventura em estudar e falar sobre cinema, TV e games.

Após drama político, astro de Gladiador abraçou rotina intensa de treinos para romano e remake de aclamada fantasia.

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A mudança de aparência em astros do cinema sempre foi algo rotineiro, especialmente para atrizes e atores que desempenham uma carreira focada em filmes de ação ou estão envolvidos em produções de super-heróis. Parte da velha guarda, Russell Crowe não vê a idade como obstáculo e demonstra que para se ter um físico atlético, basta o papel ideal e o estímulo correto. Hoje aos 62 anos, o astro retorna aos tempos de Gladiador para seu novo projeto.

Aos 62 anos, Russell Crowe impressiona com treino pesado para papel

Quem acompanha Russell Crowe nas redes sociais deve ter visto nesta semana uma foto impressionante do ator. Ao lado da estrela de WWE, Drew McIntyre, o ator mostra os músculos durante um treino na academia. "Na academia com Drew McIntyre. Um bom rapaz. Uma pessoa excepcional", escreveu o astro de O Gângster na legenda do Instagram . "Acabei de finalizar as filmagens de The Last Druid. Estamos filmando na Espanha desde maio."

"Os longos dias suados sob o belo sol espanhol definitivamente foram uma grande motivação", continuou o ator. "A consistência é sua amiga." No post, os fãs deixaram comentários como "Russell está ficando cada vez mais musculoso", "O Gladiador está de volta", "Estar tão musculoso aos 62 anos é INSANO" e "Respeito, Russell".

O treino de Russell Crowe

Russell decidiu retomar a sua rotina de exercícios após Nuremberg, pois estava com 125 quilos. Com o treino pesado para The Last Druid e Highlander, o ator perdeu cerca de 25 quilos, mas também necessitou de um auxílio especial para que as inflamações no corpo não impedissem a continuidade do treino. "Os verdadeiros benefícios que estou obtendo vêm das injeções nos meus ombros, joelhos e também da hidratação intravenosa. Isso diminuiu a inflamação do meu corpo", compartilhou ele no podcast The Joe Rogan Experience.

"Estou indo com muita calma", acrescentou. "Essa era uma das minhas preocupações com Highlander, porque, ao assumir o papel com a data das filmagens se aproximando, eu pensava que teria que fazer três treinos por dia. Isso é uma péssima ideia para mim, porque consigo fazer isso por um certo tempo, mas quando parar, vou parar completamente."

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Além disso, como pode-se imaginar, a dieta e a mudança no estilo de vida foram fundamentais. "Sou um grande defensor de beber", disse ele. "Faz parte da minha herança cultural e da minha origem na classe trabalhadora... Mas, à medida que envelhecemos, começamos a aprender certas coisas sobre as nossas capacidades... Tento não beber casualmente, por beber sem motivo."

Sobre o que se trata The Last Druid?

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Em The Last Druid, Russell Crowe mais uma vez se opõe ao Império Romano. Ele interpreta um ancião celta que vive pacificamente em uma fortaleza druídica remota nas montanhas da Caledônia (atual Escócia). Quando o imperador romano descobre a fortaleza e tenta conquistá-la, o druida e sua tribo precisam pegar em armas para se salvarem da aniquilação.

Segundo o Deadline, a Amazon já garantiu os direitos para alguns países. Dessa forma, é possível que o filme seja lançado nos cinemas, como Mestres do Universo e Devoradores de Estrelas, e posteriormente seja uma das adições de peso do Prime Video.

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