"Ele não come por prazer": Estas são as razões que explicam a longevidade de Clint Eastwood aos 96 anos

Exercícios físicos e uma alimentação regrada fizeram parte da jornada fora das telas de Clint Eastwood.

Por Rafael Felizardo

Clint Eastwood é um dos nomes mais longevos de Hollywood. Hoje aos 96 anos de idade, o ator/diretor continua chamando atenção não apenas pela extensa carreira no cinema, mas também pela disposição e pelos hábitos que mantém ao longo das décadas. Com uma aparência incrível, Eastwood parece ter encontrado uma fórmula própria para envelhecer com qualidade - e parte dela está justamente na maneira como encara a alimentação.

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Esporte e alimentação desempenham papel central na vida de Clint Eastwood

Durante uma entrevista concedida à Men's Health, em maio de 2017, Scott Eastwood, filho de Clint, revelou que seu pai lhe incutiu a importância de um estilo de vida saudável. Segundo o ator, Clint sempre manteve uma rotina disciplinada, com atenção especial à alimentação e à prática de exercícios físicos. Mais do que seguir dietas rígidas ou buscar uma aparência perfeita, o astro encarou esses hábitos de maneira bastante prática: comer para se manter saudável e ter energia para continuar trabalhando.

“Meu pai é um verdadeiro entusiasta do esporte. Ele me ensinou a levantar peso quando eu tinha 14 ou 15 anos”, contou Scott. Quando não estava gravando, Clint mostrava ao filho os movimentos corretos para ele reproduzir e lhe dava conselhos antes de deixá-lo treinar sozinho.

Clint Eastwood Jay L. Clendenin/Los Angeles Times
Clint Eastwood

Além de exercícios físicos, uma vida saudável inclui foco na alimentação. De acordo com Scott, o cineasta é particularmente rigoroso quando se trata de comida.

"Meu pai não come por prazer. Ele come salmão com arroz integral no café da manhã (...) E acho que sou igual. Se eu pudesse tomar uma pílula que me fornecesse todos os nutrientes necessários para que eu pudesse ficar sem comida, eu tomaria”, afirmou.

Com uma agenda movimentada, Scott tem quatro longas-metragens no horizonte: Red Card, Unmerciful Good Fortune, Wind River: Rising e The Right Kind of Wrong. Já Clint parece ter enfim se aposentado, conforme informado por seu outro filho, Kyle Eastwood.

Rafael Felizardo
Rafael Felizardo
-Redator | Crítico
Sonhador desde pequeno e apaixonado por cinema de A a Z, encontrou em David Lynch um modo de sonhar acordado.
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