Aos 57 anos, Hugh Jackman segue impressionando com sua forma física, tanto que ainda continua interpretando o Wolverine no cinema, como vimos em Deadpool & Wolverine (2024). Para se manter em forma, o ator tem uma rotina de exercícios e dieta, que inclui 6 mil calorias por dia para se transformar no personagem da Marvel.
Hugh Jackman consumia 6 mil calorias por dia para Deadpool & Wolverine
Disney / Marvel Studios
Em entrevista ao The Tonight Show (via Men's Health), Hugh Jackman revelou que consumia 6 mil calorias por dia em preparação para Deadpool & Wolverine.
"São 6 mil calorias, e não são necessariamente as calorias que você quer. Tipo, meia pizza tem 6 mil calorias. Mas não, isso é frango, tilápia e feijão. Tilápia e feijão. Não sei por que tilápia. Deve ser algum peixe magro, e vagem", explicou o ator sobre sua dieta.
"Todos sabemos que não vou conseguir o papel": Hugh Jackman achou que não seria Wolverine após teste desastroso na MarvelEm um vídeo publicado no Instagram, Jackman explicou sua rotina de treinamento para o filme. "Eu tive que me dedicar, tive que fazer aqueles levantamentos terra e ter que comer aquelas refeições, mas tive uma equipe incrível que me ajudou. Não teria a mínima chance de chegar lá sem eles. Estou em melhor forma, e quando digo em forma, quero dizer saúde física", disse o ator. "Eu não precisava pensar no que ia comprar ou cozinhar. Eu simplesmente tinha alguém calculando meus macronutrientes. Por mais de um ano e meio, tive alguém preparando minhas refeições, o que facilitou muito as coisas".
Hugh Jackman contou ao The Telegraph como sua alimentação mudou nesse processo. "Quando não estou no desafio Wolverine, meu café da manhã é iogurte grego natural com frutas vermelhas, banana, um pouco de granola e castanhas de caju – ou ovos e torrada de pão de fermentação natural, e como abacate todas as manhãs. Não tenho um chef particular – embora, quando estou no desafio Wolverine, recebo ajuda do chef Mario Spina três meses antes. Ele entende tudo sobre macronutrientes e mede todas as minhas gorduras, carboidratos e proteínas, ajustando-os ao longo do processo. Consumo 6 mil calorias por dia".
Hugh Jackman como Wolverine
Hugh Jackman foi escalado como Wolverine em X-Men - O Filme (2000) e retornou ao personagem em X-Men 2 (2003), X-Men - O Confronto Final (2006), X-Men Origens: Wolverine (2009), X-Men: Primeira Classe (2011), Wolverine: Imortal (2013), X-Men: Dias de um Futuro Esquecido (2014), Logan (2017), na pós-créditos de Deadpool 2 (2018) e sua última participação até o momento foi em Deadpool & Wolverine.
