Hoje aos 78 anos, Samuel L. Jackson tem nestas 8 regras o segredo para manter-se firme diante das dificuldades da vida

Mesmo após ter abandonado o veganismo para estrelar um blockbuster, ator preserva uma dieta saudável e uma rotina de treinos constante.

Existe uma expressão popular na comunidade negra que ultrapassa barreiras linguísticas, mas é comumente dita nos Estados Unidos: "Black don't crack", algo como, no sentido cultural, soa como "o preto não envelhece". De fato, existe fundamento científico nesta frase devido a uma estrutura da pele preta que pode ocasionar em um envelhecimento lento ou tardio, conforme indica o estudo "Dermatologia na pele negra", de Mauricio Mota de Avelar Alchorne e Marilda Aparecida Milanez Morgado de Abreu.

Apesar dos benefícios da melanina, isso não significa que as pessoas negras não precisam se cuidar. Quem sabe muito bem disso é Samuel L. Jackson, uma lenda da atuação, que segue a todo vapor beirando os 80. Anos atrás, o ator compartilhou algumas regras que o ajudam a viver bem, a cuidar de si mesmo e a conquistar seus objetivos.

As 8 regras fundamentais de Samuel L. Jackson

Uma reportagem da Gentleman's Journal realizada em 2018 deu luz à forma como o astro de Os Vingadores e Pulp Fiction lida com a vida. A reportagem brinca que quando foram para Los Angeles realizar a entrevista, "mal sabíamos que voltaríamos com uma perspectiva de vida completamente diferente".

Ao falar sobre como imaginamos o ator na intimidade, com sua família, o conteúdo ainda chega à conclusão de que ele está mais para um "irmão mais velho mais legal e interessante do que se imagina" do que com um tio extrovertido, uma imagem que passa constantemente com suas aparições na mídia.

1. Não importa o que você faça, domine as engrenagens

Samuel L. Jackson aponta que, em primeiro lugar, é preciso entender como todos os mecanismos do seu trabalho funcionam. “Digamos que você queira ser ator, então precisa aprender a mecânica do teatro: fundo do palco, frente do palco, direita do palco, esquerda do palco, contraponto. Tudo é uma lição valiosa naquele palco”, explica ele.

2. "Não há tempo para humildade"

Uma pegadinha que vai contra a maré. Apesar de parecer um tanto controverso, o conselho do astro está mais para a qualidade do seu trabalho. "Eu adoro me ver trabalhando", afirmou Jackson. "Olha, se você quer ser bom, muito bom mesmo, não há tempo para humildade. Você não precisa esfregar isso na cara das pessoas. Mas se você não suporta se ver trabalhando, por que as pessoas deveriam pagar para te ver trabalhando?"

3. "Você cria a sua própria sorte"

Quando cursava biologia marinha na Morehouse College, um professor observou a oratória de Jackson quando o então estudante se levantou para falar. “O Sr. Guthrie estava produzindo a Ópera dos Três Vinténs e precisava de atores. Acho que as pessoas muitas vezes ignoram essas pequenas oportunidades. O que quero dizer é: você cria a sua própria sorte”, refletiu ele sobre não perder nenhuma única chance.

4. Garanta que nunca precise de um Plano B - e se realmente precisar, saiba que o Plano A já era!

“Assim que descobri que era ali que eu pertencia e o que me motivava a levantar da cama todos os dias, me dediquei totalmente”, diz Jackson. “Quando você tem um plano B, o plano A já era! Então, nunca tive um plano B. Mesmo quando cheguei a Nova York e não estava atuando, eu construía cenários, instalava iluminação, fazia coisas que tinha aprendido no teatro. Então, quando eu dizia que tinha uma audição, eles entendiam e diziam 'boa sorte, volte logo', e não 'quem vai me servir às mesas?'”, conta ele. “Eu nunca servi aquelas malditas mesas.”

5. "Saia do seu próprio caminho"

Samuel foi viciado em drogas por muitos anos durante a década de 1980 até que percebeu que seu maior inimigo era ele mesmo. Na época, ele chegou a um nível em que as pessoas achavam que sua versão sob o efeito da cocaína se tratava do seu normal. "Quando chegava ao teatro à noite, eu era exatamente a mesma pessoa”, conta ele. “Um dia, a ficha caiu. E aí finalmente percebi que eu era o meu próprio obstáculo. De repente, tudo ficou óbvio.”

Curiosamente, após procurar ajuda e passar pela reabilitação, conseguiu seu primeiro grande papel: um viciado em crack em Febre da Selva, de Spike Lee. “Não precisei escrever nenhuma história de fundo para o Gator. Eu já tinha vivido aquilo”, disse ele.

6. Se posicionem e assumam as rédeas da sua vida

“Quando eu estava na faculdade, estávamos prontos para a revolta, prontos para a revolução, mas agora, os jovens estão realmente com medo do futuro, principalmente porque estão sendo colocados em uma situação na qual não conseguem se orientar e sobreviver”, diz ele. “Meu conselho é: tomem uma posição firme”, continua. “Continuem lutando. Não se calem, façam-se ouvir.” “A vantagem que esses jovens têm sobre nós, quando estávamos nas ruas, é que usávamos telefones públicos ou escrevíamos cartas uns para os outros. Eles têm algo que nós não tínhamos. Eles têm a internet, eles têm voz.”

7. A vida é um jogo, então comece a jogar

Samuel usa o golfe para exemplificar como a vida funciona. “O golfe é um jogo de conquista pessoal. É só uma bolinha parada ali, esperando que você a mova numa direção específica”, disse Jackson a James Lipton no programa Inside the Actors Studio. “Se você fizer isso com sucesso, leva todo o crédito. Se não, leva toda a culpa. E é preciso concentração e relaxamento para ser bom nisso.”

“Quando você está prestes a se apresentar, seja lá o que for, você precisa saber a distância, saber qual taco usar, entender a sensação”, citou ele ao também fazer referência à regra número 1.

8. Nada está garantido para sempre

Ainda que seja um dos maiores astros da atualidade, Samuel L. Jackson ainda tem os mesmos receios do início da carreira. “Meu maior medo é não conseguir trabalho. Eu ainda sou aquele ator”, confessou. Quando esse momento estiver prestes a chegar, ele sabe que precisa se mover. “Quer dizer, eu digo a mim mesmo que o telefone para de tocar para todo mundo, não é? Um pintor vai se levantar e pintar. Um escritor vai escrever. Eu sou Samuel L. Jackson. Eu vou atuar!”

Samuel L. Jackson também preserva uma rotina saudável

Para dar vida a tantos personagens de ação - e conduzir os Vingadores à vitória, administrar a falecida SHIELD e ainda orquestrar planos na Terra e no espaço como Nick Fury -, Samuel L. Jackson tem uma rotina parecida com a dos astros que interpretam super-heróis.

Segundo o Daily Mail, além de manter uma dieta rica em proteínas, ele também tem uma rotina de treinos poderosa, mas não tão rígida quanto a de outros astros. “Faço Pilates musculação e condicionamento físico três vezes por semana, e acupuntura e massagem duas vezes por semana”, disse Jackson.