A psicologia explica: Por que você assiste aos mesmos filmes e séries várias vezes?

Depois de um dia cansativo de trabalho, nada melhor que reassistir um filme ou uma série do coração, e existe uma explicação psicológica para isso.

Com tantas opções de filmes e séries nos serviços de streaming, sempre bate aquela dúvida do que assistir. Em muitos casos, mesmo com lançamentos disponíveis, são escolhidas aqueles que já vimos várias vezes, aquelas produções "de conforto" – como Friends e The Office –, mas sabia que existe uma explicação psicológica para isso?

Assistir os mesmos filmes e séries pode ser "extremamente relaxante"

A psicóloga e pesquisadora Tanya Percy Vasunia explica ao Imperium Publication que reassistir filmes e séries serve como um alívio em momentos de incerteza.

Quando você sabe o que vai acontecer, é extremamente relaxante. Usar seus programas de TV favoritos como uma forma de escapar da realidade é um exercício de relaxamento, porque esses personagens são próximos a você

"Rever algo é uma maneira simples de regular as emoções quando elas saem do controle", diz o artigo da Imperium Publication. "Pode ser extremamente terapêutico, especialmente se você estiver se sentindo ansioso". A psicóloga Pamela Rutledge concorda e reforça que isso "pode ​​criar uma sensação de conforto e segurança em um nível primitivo".

Segundo Psychology Today, "o psicólogo Barry Schwartz descobriu [no livro The Paradox of Choice: Why More Is Less] que quanto mais opções nos são oferecidas, menos satisfeitos ficamos com nossas escolhas – o paradoxo da escolha. Uma quantidade excessiva de opções gera ansiedade e insatisfação, levando, em última instância, à aversão à escolha".

No final das contas, a escolha de ver novamente um filme ou uma série está relacionada ao nosso bem-estar e segurança com algo conhecido e que gostamos, e não ter que lidar com a ansiedade de encarar uma produção que não sabemos o que esperar ou mesmo fazer uma escolha em meio a tantas opções nos catálogos das plataformas de streaming.