Ainda criança foi matriculada por sua mãe no curso de teatro do Tablado para que vencesse a timidez, interessando-se pela profissão a partir de então. Estreou na televisão em 2009 fazendo algumas participações, como Caras & Bocas e Viver a Vida, da Rede Globo, e, no mesmo ano, integrou o elenco da série Beijo, Me Liga, do canal Multishow, onde viveu a jovem Tainá. Em 2011, em Malhação, interpretou a antagonista Cristal. Em 2013, viveu Bia no remake de Saramandaia. Em 2014, Thaís assinou o contrato com a Rede Record e estreou como a protagonista Diana em Vitória. Em 2016, viveu a feminista e abolicionista Filipa em Escrava Mãe, porém acabou sendo remanejada para A Terra Prometida, onde interpretou a protagonista Aruna. Em 2017, fez uma participação na terceira fase da novela Apocalipse. Em 2018, no SBT, substituiu Milena Toscano como a protagonista adulta de As Aventuras de Poliana a partir do quarto mês de novela. Em 2021, retornou para a Rede Record e viveu a personagem Raquel, na novela Gênesis. Logo em seguida, faz A Bíblia, da Rede Record com duas personagens: Raquel e Aruna. Em seguida, foi recontratada pelo SBT e retorna para a novela Poliana Moça.