Helena Caldeira é uma atriz portuguesa mais conhecida por seu trabalho na série Mar Branco (2023).

Formada pelo Curso Profissional de Artes do Espetáculo-Interpretação, na Escola Secundária André de Gouveia, iniciou sua carreira pelo teatro. Ela participou de diversas produções do teatro português até conseguir seu primeiro trabalho nas telas, em 2018, na minissérie 1986 e nos filmes Armários Vazios (2021) e The Piggyback Ride (2022).

Em 2023, ganhou destaque por participar da série Mar Branco, da Netflix. Na trama, Helena Caldeira interpreta uma das protagonistas, SIlvia.