"Eu acabei com o meu corpo": Alan Ritchson ganhou 14 kg e precisou de cirurgia para sua transformação em Reacher
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O astro de Reacher desabafa sobre rotina insana de treinos que resultou em lesões graves ignoradas, problemas respiratórios e o uso de terapia de reposição hormonal.

A quarta temporada de Reacher já está em andamento e coloca o querido e esperto detetive numa aventura bem diferente das anteriores. Nessa nova trama, Jack Reacher se coloca no meio de uma conspiração internacional quando tem um encontro inesperado com uma mulher no metrô. Depois de tantos anos no papel do investigador, é de se esperar que Alan Ritchson tenha passado por momentos difíceis para encarcar o personagem, especialmente nas gravações das cenas de ação.

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O ator, porém, parece ter vivido algo bem mais complicado quando foi se transformar fisicamente no protagonista. Numa entrevista para a revista GQ, a estrela da série de ação revelou os perrengues que passou para ganhar o peso necessário para representar Reacher.

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"Quero esclarecer uma coisa, porque em todas as entrevistas alguém fala em “14 kg de músculo”. Eu ganhei 14 kg! Não sei quanto disso foi massa muscular magra", disse o ator. "Passei de 93 kg para 106 kg em oito meses; eu comia uma tonelada. Não acho que tudo isso fosse músculo. Uma boa parte era — um pouco mais da metade, talvez. Mas não tomei esteróides, nem testosterona."

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Ao destrinchar sua rotina de exercícios para alcançar o corpo que precisava para o papel, Ritchson admitiu que desregulou a própria saúde para isso. "Só havia um jeito de chegar onde eu precisava estar, e era trabalhando duro. Eu destruí meu corpo, cara. Foi demais. Eu não tinha tempo para me recuperar. Quando eu distendia alguma coisa, pensava: “Não me importo! Vou continuar treinando mesmo assim!” E acabei sofrendo as consequências", revelou.

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Quando terminei [a primeira temporada], precisei fazer uma cirurgia. Não conseguia respirar direito. Fiz um exame de sangue e descobri que não tinha mais testosterona [por causa do excesso de treino]. Meu médico disse: “Você precisa fazer terapia com testosterona”. [A terapia com testosterona] foi um verdadeiro presente, porque agora consigo manter esse físico com facilidade. Meus treinos são curtos e intensos – talvez 30 minutos por dia.
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Esse esforço todo pode até ter dado à Ritchson o físico exigido ao personagem, mas, segundo ele, o coração de Reacher não é o seu corpo robusto e musculoso, mas sim sua personalidade. "Não há dúvida que as pessoas dão muita importância ao seu tamanho, mas, para mim, o personagem é muito mais do que isso. A essência dele está, na verdade, em seu senso de humor sarcástico, que é incrivelmente divertido de interpretar. Ele é um cara inteligente e não tem medo de ser espertinho. Esse humor é o que dá profundidade a ele como personagem e também mantém o público entretido", concluiu Ritchson.

Reacher
Reacher
Data de lançamento 2022-02-04
Séries : Reacher
Com Alan Ritchson, Sydelle Noel, Anggun
Usuários
4,4
Assista agora no Prime Video

Depois de lançar três episódios simultâneos na estreia, a quarta temporada de Reacher lança um capítulo por semana na Prime Video toda quarta-feira até o dia 16 de setembro.

Luiza Zauza
Jornalista em formação dividida entre a paixão pelo cinema e pela música. Como coração é grande, cabe desde comédias românticas até documentários musicais. Sempre em busca de encaixar sua devoção por Jorge Ben Jor e John Carpenter em alguma conversa.
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