Eu Sou o Amor conta a história de Cécile (Brigitte Bardot), uma moça francesa que leva uma vida tranquila ao lado do marido, um inglês muito mais velho e carinhoso. O relacionamento era estável até o momento que ela conhece um homem mais jovem e passa a reviver sentimentos e desejos que acreditava ter deixado para trás. Dividida entre a segurança de uma relação construída ao longo dos anos e a intensidade avassaladora de uma nova paixão, Cécile passa a questionar as próprias escolhas e se realmente vale a pena permanecer ou ir em busca do futuro que deseja para si mesma.