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Namorados do Natal Passado conta a história de Lauren, uma executiva de marketing que tem a vida completamente transformada pouco tempo antes do Natal quando ela recebe a visita dos fantasmas de quatro ex-namorados. Cada encontro a leva a revisitar momentos marcantes de seus amores antigos, a fazendo pensar sobre as escolhas que tomou. Enquanto tenta compreender o motivo dessas visitas inusitadas, Lauren percebe que precisa seguir em frente com a sua vida, mas para isso precisará enfrentar e aceitar o passado. Em meio a todas essas turbulências, ela ainda corre o risco de perder o apoio de seu melhor amigo, Nate. Ela embarca em uma jornada de autoconhecimento e descobre que, para encontrar o amor verdadeiro, tem que deixar para trás tudo o que ainda a impede de ser feliz.
