Abre Alas explora o relato de sete mulheres entre 53 e 85 anos que compartilham histórias marcadas pela resistência e pela transformação. Em um cenário repleto de espelhos que simbolizam as diferentes vertentes das suas jornadas, Walkíria, Dora, Silvana, Sheila, Regina, Lorena e Heloísa recontam acontecimentos que as forjaram. Desde de violências e solidão até as escolhas que moldaram suas vidas. Mulheres cis e trans de diferentes vivências revelam experiências que encontram pontos de conexão na luta por dignidade. Ao transformar memórias íntimas em um espaço de acolhimento, o filme mostra como compartilhar a própria história pode se tornar um poderoso instrumento de cura.